冬至到來.遵循古禮.清晨湯圓.先敬神明與祖先.中午再祭祖.
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《周禮．春官》提及：「以冬至日，致天神人鬼。」
《台灣府志》（1696）卷七記載：「冬至，人家作米丸祀眾神及祖先，舉家團圞而食之，謂之『添歲』；即古所謂『亞歲』也。門扉器物各粘一丸其上，謂之『餉耗』。是日，長幼祀祖、賀節，略如元旦」；
清代王瑛《鳳山縣志》記載：「十一日冬至，家作米丸，祀先禮神畢，卑幼賀尊長者，節略如元旦。有祖祠者，合族祭之，謂之祭冬，家團圓而食，謂之添歲，即古所謂亞歲也。門扉器物，各黏一丸，謂之餉耗」
《中華全國風俗誌．江蘇儀證》：「十一月冬至節，從火，祀家廟、福祠、灶經，拜父母尊長，設家宴，親戚相賀，與元旦一例。諺雲『大冬如大年』，即吳中『肥冬瘦年』之說也。」可見南北朝時冬至，民眾更有拜父、拜母之禮。
可惜在工業時代.加上西風東靡.良意的習俗逐漸被輕忽.人们不再注重這個團圓的節日.家族倫常漸失.個人主義風尚.遊子只顧己意.又如何傳承祖德呢?沒有厚德文化深植.難怪會有眾多只顧賺錢的黑心廠商.喪失天良.遺毒無辜.
厚!!連薑粉也用化學品.不知養生會變養病.
導致慢性及怪病一堆.人心異常.罄竹難書.可嘆!!
冬至一陽生.一年之始.(風水家以此為新年).據說中午氣場最強.有空者何妨於午時閉目養神片刻.有益身心!!
